社員のつぶやき
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2020年09月18日 社員のつぶやき“何曜日”生まれか計算する方法！
突然ですが、皆さまは自分が“何曜日”生まれか、ご存じですか？ 自分の誕生日を把握していない人はいないと思うのですが、果たして、自分が生...続きを読む
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2020年09月15日 社員のつぶやきダブルレインボー 大きな虹は幸運を呼ぶ前兆 東久留米の空に！！☆
9/5 土曜日の午後東久留米の駅方面に歩いて向かっていて何気にふと空を見上げて見るとなんと！二重になった虹が！ 二重虹には「卒...続きを読む
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2020年09月09日 社員のつぶやき紫外線が肌老化の原因に？！
みなさまこんにちは(*^^*) 毎日日差しが暑いですが、きちんと紫外線対策していますか？ 春から夏にかけて特に強くなる紫外線。肌が焼...続きを読む
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2020年09月04日 社員のつぶやき“マウスシールド“って知ってますか？
元々マスクが好きじゃない。。。 でもコロナだし、、、でもまだ夏で暑いしマスク無理ッ！！o(>_<)o そもそもコロナ...続きを読む
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2020年08月27日 社員のつぶやき思い出の遊園地、としまえん
暑い。。。とにかく毎日暑いですが、熱中症対策&コロナ対策、タブルで大変な今年の夏、みなさまお元気でしょうか？ 今年の夏は未曾有...続きを読む
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2020年08月25日 社員のつぶやき東久留米市の夏祭り☆
みなさまこんにちは(*^^*) 毎日暑い日が続いていますね💦 夏と言えばお祭り☆ 東久留米市のお祭りの中で『滝山・前沢みんなの夏祭...続きを読む
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2020年08月18日 社員のつぶやき家でできるお手軽筋トレ（下半身編）
皆さんこんにちわ！ 今回も手軽にできる自重トレーニングを紹介していきます。 今回で最終回になってしまいますが、今回は下半身を鍛え...続きを読む
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2020年08月12日 社員のつぶやき家でできるお手軽筋トレ（背筋編）
皆さんこんにちわ！ 今回も自宅でできる自重トレーニングを紹介していきます。 ここまで、腹筋・胸まわりと紹介してきましたので、今回...続きを読む
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