肌老化、ならぬ〝髪老化〟防止にも紫外線対策を！

2025年04月23日社員のつぶやき

桜も終わって初夏のような気温の日もあったり…の最近ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ところで実は、紫外線の量は4月～急激に増え始める、ってご存知ですか?!年間の7〜8割の紫外線が4月～9月の半年の間に降り注ぐのだとかo(+_+)o おーーー怖い💦💦

外出前の日焼け止めは今や当たり前ですが、実はけっこうガッツリ紫外線を浴びるハズの頭皮と髪って意外とノーマークではないですか？

よく言う「肌老化」の原因の約7割が紫外線による「光老化」と言われているのに、そんな有害な紫外線を、頭皮と髪は何と顔の3倍も浴びているらしいです!!大変だーッ!!!!男女問わず、絶対に対策した方が良いに決まってますので、今回は初夏に向けての【頭皮と髪の紫外線対策】についてです✨

まず、頭皮～髪の紫外線ダメージがどのような結果をもたらすかと言うと。。。

①頭皮の乾燥～フケの原因に
→頭皮が日焼けすると、肌同様に乾燥してしまうので、最悪の場合は皮がめくれてフケのように剥がれ落ちるという事態に…

②抜け毛、薄毛も紫外線によるダメージで促進されてしまう
→日焼けとは、つまり肌のヤケド！頭皮が火傷してしまうと、髪の毛の元である毛母細胞自体がダメージを受けて上手く機能しなくなってしまう可能性もあり、結果的に抜け毛･薄毛が進行する場合があります💦💦

③白髪の発生を早めてしまう
→紫外線にさらされることによって、髪色を左右する「メラノサイト」がダメージを受け、この機能が止まってしまうと、髪に色をつけられなくなり白髪の原因になってしまう、という恐ろしいパターンが考えられます！これは怖すぎるッ💦分け目部分に白髪が目立つ人は紫外線の影響も考えられるかも…

④髪のパサつき、切れ毛の原因に
→紫外線を浴び続けるとキューティクルが剥がれやすくなり、当然髪自体の乾燥やパサつき、枝毛、切れ毛などのトラブルにも直結💦

｡｡｡このように、やはりあらゆる観点から考えて美髪を守りたい場合はやはり髪と頭皮の紫外線対策必須です✨

では具体的対策としてはどんな策があるか?!

当然ですが、帽子や日傘で物理的に日差しをカットする、という手はもちろん有効✨

この際帽子はツバが広めのものを選ぶと、より遮断効果もアップするのでオススメではありますが、意外と盲点なのが、蒸れてしまうと頭皮に別の意味でストレス💦+衛生的にも細菌･臭いの発生につながりよろしくない、という。

また、私自身もそうですが、あまり普段帽子に慣れていない人にとっては意外とそれ自体がわずらわしくてストレスだったりするものです💦💦

そこで、今回オススメのアイテムは

✨ヘアオイル✨

ヘアオイルをつけることで手軽に髪の表面に膜ができて髪の毛がコーティングされ、ガードが強化✨摩擦などのダメージからも守ってくれる効果があるので、紫外線対策以外にも、そもそもつけて損は無いアイテム!

〝髪用日焼け止め〟的に、UVカット成分入りのヘアクリームも存在はしているのですが、こちら単品では保湿効果が弱いそう💦なので、紫外線対策×保湿ということでヘアオイルとの併用するのがオススメの対策方法のようです！

また、UVカットヘアクリームは、やはり肌用の日焼け止めと同様、塗ってから8-10時間程度でUVカット効果がなくなるのでそこは要注意💡

ヘアオイルにも若干のUVカット効果がありますが、気になる人は〝UVカット成分〟が入ったヘアオイルを使うのもアリ。

紫外線ダメージを受け、剥がれてしまったキューティクルは、一度剥がれ落ちてしまうと新しい髪の毛が生えてくるまで永遠に復活しませんが、このキューティクルの代わりに髪をコーティングしてくれる効果があるのがヘアオイルなので、予防だけでなく、ダメージケアも一石二鳥✨という万能アイテムですね！ぜひ取り入れたいところです。